做好个人卫生的要害在家庭。学校除同家长配合好外，也应向学生提出合理的卫生要求和必要的指导。如要按时饮食，饭前饭后要洗手，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等，尤其要留意克服学生吃零食等坏习惯。要教育学生保持身体的清洁。天天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，要常常剪指甲，有条件的要常常洗澡。身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件，防备疾病。

养成良好的卫生习惯

     1、饭前便后要洗手。 

     2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣。 

     3、勤剪指甲。

     4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。 

     5、随时随地勤洗手。 

     6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。 

     7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。

     8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品。 

     9、早晚刷牙，食后漱口。

     10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。 

      希望同学们讲卫生，养成良好的卫生习惯，健康成长，快乐学习。