古人云：温故而知新。复习是学生掌握知识的重要环节，通过复习可以强化记忆，加深理解。因而，在学习过程中，我们应重视复习，做到“拳不离手，曲不离口”。然而，应该怎样安排复习才能有效果地抗拒遗忘，使学过的知识不易流失？用什么方式复习效果最佳？这是每一位学生朋友非常关心的问题。

      学习贵有方，复习应有法。就复习而言，那种仅仅靠“汗水＋时间”的做法是不科学的，也是不可取的。在日常学习中，我们也发现，有的同学尽管珍惜分分秒秒，但复习效果却不理想；有的同学用于复习的时间似乎并不多，却记得牢，不易忘记。原因之一是这部分同学能遵守学习规律科学的组织复习。根据记忆和遗忘的有关规律，提高复习效果，要注意以下几方面：

     第一，深刻理解学习内容。要想使复习取得好效果，必须重视复习之前对新学知识的理解。心理学研究表明：以理解为基础的意义记忆，其效果大大优于死记硬背的机械记忆。无论是听课还是平时自学，都应注意加深对所学知识的理解，力求弄清材料的意义，进而做一些提炼和概括以便抓住要点和关键去复习。反之，不去理解学习内容，只是一味地靠机械重复的方式复习，往往事倍功半。

     第二，复习任务要明确。复习过程中，一定要提出明确目的和要求，如今天晚上记忆15个生字，明天下午熟记一篇文章。有了明确的复习目的，会使大脑细胞处于活跃状态，注意力高度集中，对外界信息反应敏捷，记忆清楚。实验表明，围绕目的和要求，集中注意力阅读两遍材料，比随随便便读10次的记忆效果要好得多。在复习某些材料时，应抱有“下决心记住，执意不忘”的目的与想法。当然，也不能急于求成，贪多求快，否则会“欲速则不达”。

     第三，及时复习。德国心理学家艾宾浩斯通过实验研究发现：遗忘的规律是先快后慢，即在学习后短时间内遗忘快，以后逐渐减缓。因此，必须重视在识记后的及时复习，一般是当天功课当天复习。

     相信每一个人，只要掌握了良好复习方法，通过自我坚持不懈的努力，定将能够取得优异的成绩，创造出卓越的成就！