11月19日，我们班的七名同学要代表学校参加“上中杯”游泳比赛。这次，游泳的四种姿势，我们都有同学报名。一听说这事，班级里就炸开了锅。同学们对这些参赛选手，既羡慕，又佩服。羡慕他们能代表学校，在小学生涯中参加游泳比赛，佩服他们个个都是游泳高手。

比赛场上，小选手们一个个机动万分，虽然天气已经有点冷了，天还下着大雨，但这都浇灭不了他们心中熊熊燃起的烈火——要为学校争光！有了这个目标，大家一改往日嬉笑打闹的样，候场时就显得格外严肃。肖宇晟两眼直盯着泳池里其他的选手；徐昊旻让爸爸计对手的成绩，盘算着自己能不能击败对方；何昊东在一旁给大家打气：“只要我们拼尽全力，一定能打败对手！”……而女孩子们却略显轻松，但谈笑间，说的都是游泳的事。终于到了比赛的时候，每个人身后都像装上了小马达。哗哗哗，那是溅起的池水声；砰砰砰，那是观战队员的心跳声；呼呼呼，那是刚比完累得话都说不出的选手的喘气声……

激烈的游泳比赛，经过一个上午终于结束了。大家又恢复了往日快乐轻松的样子。沈老师在泳池边给选手们拍下合照，纪念这次难忘而有意义的上中之旅。