9月13日，我们背上游泳包，迎着温暖的阳光，乘车去徐汇游泳馆，因为今天是我们第一次上游泳课。说起来这次的游泳课，同学们可是期待已久了，早早就将游泳装备准备好。虽然，心里是无比激动的，但在车上，我们还是听从老师指挥保持安静。

终于我们来到游泳馆，认识了我们的教练——一个长得“熊腰虎背”，非常壮实的叔叔。可是别看教练长相霸气，教起我们游泳来可是态度亲切和蔼。大家都很喜欢他。

这天，我们通过初步测试，教练把我们分为两组，一组有基础的，一组零基础的，这样就能展开分层训练了。零基础的我们，练习了扶墙打腿，和水下憋气；有基础的则在教练的指挥下，依次用自己擅长的泳姿游泳，教练帮我们纠正姿势。

两节课的游泳时间很快就过去了，当我们回到学校时，早已饿得饥肠辘辘了。原来，游泳真的是个锻炼的好运动啊！我们喜欢游泳，你呢？