不要为自己的过错感到尴尬，了解错误能带来最好的教训，这是最好的自我教育方法之一。——卡莱尔

几年前我参加了一个训练班，其间有过一次独特的经历。老师要求我们列出过去自己曾感到羞愧、负疚、缺憾和悔恨的事情，然后大声宣读自己的清单。这看起来有涉隐私，但确实有勇敢之人自告奋勇地宣读。听了别人的陈述，我的清单越发长起来，竟达101条之多。之后老师建议我们想法弥补缺憾，向别人真诚道歉，采取行动来纠正自己的过失。我对此举能够增进我的人际关系深表疑惑，相反却认为这只能使彼此更加疏远。

我在内华达州的一个小镇长大。镇上有个我们小孩子都讨厌的官员。有天晚上，我和两个伙伴决定要捉弄这个叫布朗的官员。我们喝了几瓶啤酒，找到一罐红颜料，爬到镇子中央高高的水塔上，在上面用鲜红的颜料写道：“布朗是头大狗熊”。第二天，镇上的人们都看到了我们的“大作”。两小时后，布朗把我们3个人弄到他的办公室。我的伙伴们承认了错误而我却撒谎抵赖、蒙混过关。

这事都快过去20年了。今天布朗的名字出现在我的清单上。我不知道他是否仍在人世。上个周末，我向内华达州的家乡打电话查问，果然有个叫罗杰·布朗的先生。我于是给他打电话。我听到：“喂，你好。”我问：“你就是那个叫布朗的官员吗？”那边沉默了一下，“是的。”“那好，我是吉米·考金斯，我想告诉你那事我也有份。”又是沉默。“我早就知道。”他嚷道。我们于是大笑，谈得很愉快。他最后说：“吉米，我一直为你感到不安，因为你的伙伴们都已消除了心病，而你这么多年却一直挂在心上。我应该感谢你打来电话……这是为你着想。”

吉米鼓励我化解我清单上应该弥补的101件事情。这费了我两年的时间，但这却成了我以后从事矛盾调解工作的起点和动力。不论冲突纠纷多么严重，我一直记着摒弃前嫌，化解宿怨，见兔顾犬、亡羊补牢，为时都不算晚。

世界上的有些事可以渐渐改变，有些事却容不得我们慢慢地调整。想一想，有哪些事是我们必须立即面对和努力克服的，就用坚定的态度去处理吧！快刀斩乱麻，不要给自己的身心留有遗憾。