女士一般演练花剑或重剑。男士演练花剑，重剑或佩剑。自九七和九八年以来，也有女士佩剑的表演性比赛。三种武器的有效击中点及比赛规则亦有不同，故每种武器都有其竞技特点。相比而言，花剑更具运动性，佩剑速度最快，重剑则更需要技巧和准确性。 按规则，循环赛在四分钟内五次击中，淘汰赛在九分钟内十五次击中。最先击中对方达有效次数，或在到时后击中对方次数多者为胜。比赛在一点五到一点八米宽，十四米长的剑道上来进行。击中由电子仪器记录并显示。剑道旁的裁判为主裁判，他必须在花剑和佩剑比赛中，双方同时击中时，决定谁有“击中优先权”。 
1)花剑:
　　花剑是完全的刺击武器。只有剑尖刺中才有效，剑杆横击无效。有效击中部位是上身。花剑击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。 花剑重五百克，长一百一十厘米。花剑比赛也讲究击中优先权。先攻击而击中者得分。被攻击者须先做出有效抵挡动作后再进攻击中才有效。双方同时击中均不得分。在此情况下，击中有先权很难区分，如有时剑触及手臂，在花剑中是无效部位。 
2)佩剑:
　　佩剑是既劈又刺的武器。在实战中，以劈中得分为多。击中有效部位是上身，头盔及手臂。见下图黑色部分。 击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。佩剑重五百克，长一百零五厘米。 佩剑比赛也讲究击中优先权。先攻击而击中者得分。被攻击者须先做出有效抵挡动作后再进攻击中才有效。双方同时击中均不得分。佩剑速度最快也往往用得时间最短。 
3)重剑:
　　重剑是完全的刺击武器。只有剑尖击中有效，剑身横击无效。击中有效部位包括全身即：躯干，腿脚，手及臂以及头盔。 重剑最多不能超过七百五十克重，一百一十厘米长。它较之花剑重，剑杆也硬。与花剑及佩剑不同，重剑每次击中都有效。若双方在四分之一秒内相互击中，双方各得一次击中数。最容易被击中的部位是手。所以，重剑比赛需高度准确性,攻击对方的好机会常常是当对方开始攻击的时候。