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篮球兴趣组训练计划
作者(来源):体育组    发布时间:2006-11-23

前言:篮球运动是世界上球类中称号为大球之一,它是我国人民十分喜爱、开展极为普遍的体育项目,它能全面地锻炼身体、增强体质,通过教学与训练,更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。由于小学生活泼好动喜欢篮球,既便于开展教学与训练,锻炼身体效果又好,场地设备、器材条件等也比较容易解决。且我校是区女子篮球特色学校,有着较浓厚的篮球运动氛围。女子篮球队在历年的是区级比赛中都取得了非常好的成绩。这对我校进一步开展普及和推广篮球运动,组建篮球兴趣组起了很好的作用。

一、指导思想:

1.高举邓小平理论伟大旗帜,全面贯彻“三个代表”重要思想,认真学习十六大会议精神,落实市教育工作会议精神。

2.进一步贯彻落实2006年市体教结合会议精神,树立健康第一的指导思想,篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的,是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况进行的一项综合性的体育活动。这对全面提高学生的身体素质有这显而易见的作用。

3.总结和传承成功的经验,保持成绩,在原有的基础上有新的突破,在专业队进一步提高成绩的基础上,大力发展篮球运动在我校的普及,培养学生对篮球的兴趣。

二、发展目标

1.组建校篮球兴趣小组

2.加快学校各年级梯队的建设。

3.不断提升篮球训练的新理念,科学训练,全方位提高篮球训练的质量。

三、具体工作

①            组建四年级以上的篮球兴趣小组

②            挖掘有潜质的篮球苗子,充实到各梯队中去。

③     加强各梯队的科学训练。

④   注意平时资料的积累,更好的为训练服务。

多渠道,向专业队教练学习,全方位摸索出一套适合我校篮球兴趣组的训练方法。

四、训练时间安排

每周五下午第一节课

五、教练员落实

体育室顾宣栋

六、训练总体思路

1以培养学生兴趣为主,从基础的技术入手。加强球性练习。由浅入深,循序渐进。加强学生对篮球的认知。

2 在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯、发展体能。

3了解篮球的基本规则,对一般的技术动作能掌握,作到不犯规。能打出一定的配合。

 

 

 

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