每到学期近尾声的时候，教师、学生都会感到紧张、疲惫，再加上气候的原因，所以学生和教师都会有不同程度的烦躁，这几天我到各班上课的时候也能明显的感觉到，学生上课普遍注意力不集中，或是对所学知识有厌烦感，我想教师应该在这特殊的时期，对学生加以特别的引导，或是改善自己的工作方法，如：复习题的设计，让学生由浅入深，让学生先体验到成功，多给予学生信心，密切观察学生心理或生理的变化，多加关心、缓解学生的情绪。对于学生来说，大考之前调节心理状态也是最为重要的事情。
考生们可以按照以下几个方法，做好心理调节： 
    一、早晚两次强化记忆。每天晚上睡前半小时，要把当天复习的知识像过电影一样在脑子里过一遍。因为心理学家研究证明，这时是记忆力最好的时间。次日早上也要如法炮制，这样一天两次强化复习，效果会很好。
    二、抓好基础。当前最主要的任务就是回归课本，巩固基础。其实在考试试卷中，30%的容易题，50%的中等题都和基础有关，把这些分都拿下来，就很优秀了。
    三、考前别忘热身。考前最后一周要适当地做些旧卷子找找感觉，不能只看不做，否则临考就会手生。
    四、让微笑一直伴随你。每天早上，考生们都应该微笑，最好是对着镜子笑笑，这样心态会变好，给自己信心和力量。走路的时候要挺胸抬头，比平时速度快1/4，但要保持自然，在自然中调节出好心态。