眼睛是心灵的窗户。做眼保健操对人的眼睛有好处。

“叮铃铃”….上课铃一响同学们都端端正正地坐在位置上做眼保健操。在卫生老师播放的清脆悦耳的口令声中，比赛正式开始了，全班同学按照口令的节奏，一节一节，认认真真地做了起来；做着做着，手就有些酸了，但我门仍然认真地做着，第三节、第四节是要闭着眼睛做的，我们都没有睁开眼睛，尽量让自己心情平静，以确保能够整整齐齐、顺顺利利地完成比赛。“……，四二三四，五六七停”……

我们都知道近视的危害，眼保健操的好处也是显而易见的。眼保健操里涉及到的穴位，每一个都是对眼睛有极大好处的.上完两节课后做眼保健操，还能除去眼睛的疲劳，使眼睛得到放松，这样不仅能保护眼睛，还能使你更加精神饱满的听后两节课！

为了保护好我们心灵的窗户，请同学们认真做好眼保健操吧！