同学们,篮球是非常全面的一个运动,此项运动很全面 首先, 对自己身体 可以练习, 速度, 弹跳, 耐力 反应,爆发力 身体协调性等等等等 这些都是对自身有好处的, 还有就是, 可以培养团队意识,相互默契的配合 培养自己的思考能力 个人的球场阅读能力 还有,打篮球可以释放自己的压抑的情绪,缓解疲劳,并且打球,你能运动到你平时不习惯用的手, 如, 右瞥子会用到左手,上篮之类 这样,可以相对的锻炼你的右脑, 使得自己的右脑更发达 这样, 对学习也是有好处的。 希望大家喜爱篮球运动,把身体练得棒棒的。 |