| 日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 | |
| 11月27日 星期一 | 鱼香肉丝 香炸鱼排 肉糜冬瓜 炒时蔬 米饭 咖喱白菜粉丝汤 | 上浆肉丝,笋丝 | 能量 （kcal） 蛋白质 （g） 脂肪 （g） | 793.0 33.7 23.8 |
| 鱼排 | ||||
| 肉糜,冬瓜,速冻毛豆肉 | ||||
| 时蔬 | ||||
| 米饭 | ||||
| 大白菜,粉丝,咖喱粉 | ||||
| 11月28日 星期二 | 酱烧鸭块 肉糜蒸蛋 肉丝粉丝 炒时蔬 米饭 虾皮紫菜汤 | 鸭胸 | 能量 （kcal） 蛋白质 （g） 脂肪 （g） | 821.8 34.9 24.7 |
| 肉糜,鸡蛋 | ||||
| 上浆肉丝,山芋粉条 | ||||
| 时蔬 | ||||
| 米饭 | ||||
| 虾皮,干裙带菜 | ||||
| 11月29日 星期三 | 卡兹鸡排 胡萝卜花菜肉片 葱油白菜 奶黄包 三丝炒河粉 玉米猪骨汤 | 卡兹鸡排 | 能量 （kcal） 蛋白质 （g） 脂肪 （g） | 651.2 27.7 19.5 |
| 胡萝卜,鲜花菜,上浆肉片 | ||||
| 大白菜 | ||||
| 奶黄包 | ||||
| 绿豆芽,上浆鸡丝,胡萝卜,河粉 | ||||
| 玉米棒,汤骨 | ||||
| 11月30日 星期四 | 椒盐小酥肉 红烧翅根 金玉满堂 炒时蔬 米饭 油豆腐白菜汤 | 小酥肉 | 能量 （kcal） 蛋白质 （g） 脂肪 （g） | 1042.7 44.3 31.3 |
| 鸡根 | ||||
| 盐水方腿,粟米,胡萝卜 | ||||
| 时蔬 | ||||
| 米饭 | ||||
| 小油豆腐,大白菜 | ||||
| 12月1日 星期五 | 糖醋排条 三鲜鱼面筋 炒时蔬 黑米味猫爪糕 锦绣炒饭 萝卜猪骨汤 | 大排排条 | 能量 （kcal） 蛋白质 （g） 脂肪 （g） | 843.0 35.8 25.3 |
| 鱼面筋,黑木耳,胡萝卜,大白菜 | ||||
| 时蔬 | ||||
| 黑米味猫爪糕 | ||||
| 盐水方腿,粟米,胡萝卜,鸡蛋,米饭, | ||||
| 白萝卜,汤骨 | ||||
