春季湿度大病毒多，气温变化反复无常，是感冒的高发季节，要对症下药。而在我们生活中随处可见的醋，对感冒就有非常好的预防作用。据《中药大辞典》临床报道，醋能预防流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎，自古民间就常用喝醋或者熏醋来防治外感伤寒。

　　在春季，常饮醋或醋饮料，常食用醋制菜式是提高人体免疫力，对抗感冒的好方法。对于爱感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶果汁醋，能抵御早晨上班路上的寒气，不得感冒；当你炒菜或做凉拌菜时，可以适当放点醋。另外，春季煮醋蒸熏，还能有效杀灭感冒病毒。

　　平时的生活中，我们还可以发现这些防感冒的健康小智慧：

　　盐水漱口法：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，能杀灭口腔病菌，防感冒。

　　食醋熏蒸法：每日用食醋在室内熏蒸15－20分钟，能杀死居室病菌，保障健康。