首页 > 健康促进 > 每周菜谱
2019年1月菜单
作者（来源）：[暂无] 发布时间：2019-01-08
| 2019年1月 |
小学12元 菜单 |
| 日期 |
菜谱 |
日期 |
菜谱 |
日期 |
菜谱 |
日期 |
菜谱 |
日期 |
菜谱 |
|
|
|
红烧无骨大排 |
|
粉粉鱿鱼圈 |
|
菠萝咕老肉 |
|
|
|
|
|
彩椒水晶虾仁 |
|
蚝油肉片 |
|
彩椒水晶虾仁 |
|
|
| 12月31日 |
|
1月7日 |
三鲜肉皮 |
1月14日 |
白菜香菇鱼丸 |
1月21日 |
肉丝海带 |
1月28日 |
|
| 星期一 |
|
星期一 |
炒时蔬 |
星期一 |
炒时蔬 |
星期一 |
炒时蔬 |
星期一 |
|
|
|
|
红米饭 |
|
红米饭 |
|
红米饭 |
|
|
|
|
|
榨菜肉丝蛋汤 |
|
荠菜肉丝豆腐羹 |
|
榨菜肉丝蛋汤 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
南乳小肉 |
|
红烩牛肉 |
|
肉糜蒸蛋 |
|
|
|
|
|
盐焗鸡腿排 |
|
银鱼炒蛋 |
|
贵妃鸭片 |
|
|
| 1月1日 |
|
1月8日 |
芹菜干丝肉丝 |
1月15日 |
肉丝粉丝 |
1月22日 |
白菜香菇鱼丸 |
1月29日 |
|
| 星期二 |
|
星期二 |
炒时蔬 |
星期二 |
炒时蔬 |
星期二 |
炒时蔬 |
星期二 |
|
|
|
|
米饭 |
|
米饭 |
|
米饭 |
|
|
|
|
|
荠菜肉丝豆腐羹 |
|
菌菇鸡汤 |
|
罗宋汤 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
红烧肉圆 |
|
特色烤叉烧 |
|
香炸无骨猪排 |
|
鹌鹑蛋烧小肉 |
|
|
|
新疆鸡柳 |
|
香炸鱼排 |
|
宫保鸡丁 |
|
盐焗鸡腿排 |
|
|
| 1月2日 |
翡翠银芽鸡丝 |
1月9日 |
炒时蔬 |
1月16日 |
炒时蔬 |
1月23日 |
炒时蔬 |
1月30日 |
|
| 星期三 |
炒时蔬 |
星期三 |
蒸饺 |
星期三 |
胡萝卜刀切 |
星期三 |
蒸饺 |
星期三 |
|
|
红豆饭 |
|
上海蛋炒饭（小份） |
|
田园炒饭（小份） |
|
咖喱鸡丁炒饭（小份） |
|
|
|
酸辣汤 |
|
黄豆猪骨汤 |
|
白菜鱼丸粉丝汤 |
|
黄豆猪骨汤 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
糖醋排条 |
|
奶香霸王鱼条 |
|
豆豉蒸巴沙鱼 |
|
|
|
|
|
金陵盐水鸭 |
|
贵妃鸭片 |
|
烟熏鸭胸片 |
|
|
|
|
| 1月3日 |
木耳花菜肉片 |
1月10日 |
豇豆杏鲍菇肉丝 |
1月17日 |
芹菜干丝肉丝 |
1月24日 |
|
1月31日 |
|
| 星期四 |
炒时蔬 |
星期四 |
炒时蔬 |
星期四 |
炒时蔬 |
星期四 |
|
星期四 |
|
|
米饭 |
|
米饭 |
|
米饭 |
|
|
|
|
|
土豆小排汤 |
|
萝卜鸡汤 |
|
萝卜小排汤 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
滑炒巴沙鱼 |
|
鱼香肉丝 |
|
黑椒猪柳 |
|
|
|
|
|
红烧鸡块 |
|
酥香伴翅 |
|
葱姜炒虾 |
|
|
|
|
| 1月4日 |
炒时蔬 |
1月11日 |
炒时蔬 |
1月18日 |
炒时蔬 |
1月25日 |
|
2月1日 |
|
| 星期五 |
蒸红薯 |
星期五 |
蒸玉米棒 |
星期五 |
蒸红薯 |
星期五 |
|
星期五 |
|
|
三丝炒河粉（小份） |
|
三丝炒面（小份） |
|
三丝炒面（小份） |
|
|
|
|
|
白菜鱼丸粉丝汤 |
|
西湖牛肉羹 |
|
鸡茸粟米羹 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
