5月31日是世界无烟日 1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”（World No-Tobacco Day），并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。

为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。中国也将该日作为中国的无烟日。

今年世界无烟日的主题为

保护青少年远离传统烟草产品和电子烟

再过几天

就是孩子们期待的六一儿童节了

而每年的儿童节的前一天

5月31日

是世界无烟日

在这个日期设立无烟日

是为了提醒人们

避免下一代受到烟草的危害

烟草里含有很多有害的混合物

甚至有致癌物

长时间吸烟

吸烟者更容易感染肺炎

一旦感染上肺炎

出现肺部危重症状的风险几率反而更高

吸烟对于人体的危害

已经不是什么新鲜话题了

但是仍有很多人明知故犯

伤害自己的身体

也影响家人和他人的健康

吸烟对下一代的伤害也是非常大的

其中包括40多种与癌症有关的有毒物质

其中一氧化碳

支流烟是主流烟的5倍

焦油和烟碱是3倍

氨是46倍

业硝胺是50倍

作为成年人

作为孩子们的父母

尽早的戒烟

每年做一次全面的体检

提前筛查出身体隐患

多多外出运动

这样既是对自身健康负责

也能让家人安心

多注意饮食

多外出运动

对自身健康负责

也能让孩子家人安心

所以小编给你推荐了一些

关于健康饮食 运动呼吸的书籍

能让你有一个健健康康的身体

让你在思想和行动上都做一个巨人