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心理健康讲座——自信
作者(来源):五(3)    发布时间:2013-10-17

同学们:

今天老师要跟大家谈一谈自信。

每个人都有遇到挫折的时候,但千万不要因为因一时受挫,而对自己的能力产生怀疑,进而形成一种压力。
   
当你遇到困难的时候,请记住一句话————没有永远的困难,也没有解决不了的困难,只是解决时间的长短而已。
   
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理,树立自信心,每天在心中默念我行,我能行。别的人能得行,我也行啊!

其次,每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人,经常眼神呆滞,愁眉苦脸,而雄心勃勃的人,则眼睛总是闪闪发亮满面春风。笑能使人心情舒畅,精神振奋;学会在受挫折时笑得出来,就会提高自信心。
    
最后,做人一定要昂首挺胸,同时也要学会主动与他人交往。成功的人,得意的人,获得胜利的人总是昂首挺胸,意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现,是自信的表现。

老师要和大家一起分享一个自信的小故事。
   
小泽征尔是世界着名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,他按照评委会给的乐谱指挥演奏,敏锐地发现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时,在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士,他思考再三,最后斩钉截铁地大声说:“不!一定是乐谱错了!”话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。

同学们,让我们都做一个充满自信的人。

 

独立做题,我自信

 

自信的笑容——看我又得了100分

 

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