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冬春季如何预防感冒
作者(来源):[暂无]    发布时间:2019-01-17

 

目前天气寒冷,是呼吸道疾病的好发季节,特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地,更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。因此,各学校、幼儿园及儿童家长,应注意做到以下几点:  
  
  1. 适应寒冷环境,接触冷空气。人体多次反复接触冷空气后,其调节反应的灵敏度可得到提高,反应速度也会加快,从而起到保护机体,免受寒冷损伤、预防疾病的作用。
  
  2. 增强机体抗病力。增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。要保证其有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应。在冬季来临时,可有意识地补充一些维生素类药物,或注射一些疫苗、抗血清,以预防流感、流脑、结核、佝偻病的发生。  
  
  3. 减少病源感染机会。冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。

  4.做到开窗通风。在学校幼儿园放学以后,可将教室的门窗打开,让一天浑浊的空气流散,以便第二天教室内有充足的新鲜空气。

  5.注意保暖。特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。
  
  另外,家中若有成员患感冒等疾病,也应尽量注意空气传播。患者要戴上口罩,并勤洗双手,以防通过接触传播。

  6.本辖区学校或幼儿园如有集中发病现象(每班有超过5-6人发病),请及时与区疾控中心联系(87468102),或与当地社区卫生服务中心联系,以便及时采取有效措施,控制呼吸道传染病的发生和流行。

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