| 日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 | |
| 鱼香肉丝 | 上浆肉丝45g,笋丝15g | 能量（kcal） | 497.4 | |
| 香炸鱼排 | 鱼排1块40g | |||
| 4月8日 | 山药木耳肉片 | 上浆肉片10g,黑木耳0.5g,山药60g | 蛋白质（g） | 23.9 |
| 星期一 | 炒时蔬 | 时蔬70g | ||
| 米饭 | 大米60g | 脂肪（g） | 15 | |
| 咖喱牛肉粉丝汤 | 牛前肉10g,粉丝3g,咖喱粉0.5g | |||
| 酱烧鸭块 | 鸭胸100g | 能量（kcal） | 596.1 | |
| 肉糜蒸蛋 | 肉糜25g,鸡蛋45g | |||
| 4月9日 | 甜椒素肠肉片 | 素肠45g,上浆肉片10g,甜椒5g | 蛋白质（g） | 45.7 |
| 星期二 | 炒时蔬 | 时蔬70g | ||
| 米饭 | 大米60g | 脂肪（g） | 18.2 | |
| 土豆小排汤 | 土豆30g,小排块15g | |||
| 卡兹鸡排 | 卡兹鸡排60g1块 | 能量（kcal） | 527 | |
| 胡萝卜花菜肉片 | 胡萝卜5g,鲜花菜75g,上浆肉片10g | |||
| 4月10日 | 炒时蔬 | 时蔬70g | 蛋白质（g） | 31 |
| 星期三 | 千味龟兔包 | 千味龟兔包1只 | ||
| 意大利肉酱面 | 肉糜15g,胡萝卜10g,西芹5g, 洋葱10g,意大利面55g,番茄酱10g | 脂肪（g） | 14.7 | |
| 椰汁西米露 | 小西米5g,椰浆5g | |||
| 茄汁小酥肉 | 小酥肉65g,番茄酱8g | 能量（kcal） | 658.1 | |
| 红烧翅根 | 鸡根120g | |||
| 4月11日 | 家常豆腐 | 卷心菜30g,油方20g,上浆肉片10g, 黑木耳0.2g | 蛋白质（g） | 37.1 |
| 星期四 | 炒时蔬 | 时蔬70g | ||
| 米饭 | 大米60g | 脂肪（g） | 26.6 | |
| 罗宋汤 | 红肠5g,番茄15g,卷心菜15g, 土豆15g,洋葱3g,番茄酱5g | |||
| 香炸猪排 | 炸猪排80g | 能量（kcal） | 675.9 | |
| 三鲜鱼面筋 | 鱼面筋20g,黑木耳0.2g,胡萝卜5g, 大白菜65g | |||
| 4月12日 | 炒时蔬 | 时蔬70g | 蛋白质（g） | 28.4 |
| 星期五 | 黑米味猫爪糕 | 黑米味猫爪糕1只 | ||
| 咖喱牛肉炒饭 | 牛肉糜15g,胡萝卜10g,洋葱10g, 鸡蛋25g,咖喱粉0.5g,大米65g | 脂肪（g） | 27.9 | |
| 莲子银耳羹 | 莲心2g,白木耳2g | |||
