| | 学生 A 菜单 | | |
| 日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 |
| 黄金鸡块 | 鸡块3块 | 能量（kcal） | 578.3 |
| 蚝油肉片 | 肉片50g,洋葱20g |
| 2月24日 | 烂糊肉丝 | 大白菜90g,肉丝10g,鲜香菇5g,胡萝卜5g | 蛋白质（g） | 27.8 |
| 星期一 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 22.2 |
| 虾皮紫菜汤 | 虾皮1g,干裙带菜1g |
| 扇贝烩面筋 | 扇贝肉20g,鱼面筋30g,胡萝卜15g,干黑木耳0.2g | 能量（kcal） | 610.8 |
| 茄汁咕咾肉 | 咕咾肉55g,番茄酱5.5g |
| 2月25日 | 甜椒土豆肉片 | 甜椒10g,土豆60g,肉片10g | 蛋白质（g） | 30.4 |
| 星期二 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 20.6 |
| 肉糜海带汤 | 肉糜5g,干海带丝5g |
| 芋艿烧鸭块 | 鸭胸100g,芋艿35g | 能量（kcal） | 572 |
| 百叶包肉 | 40g荠菜百叶包1只 |
| 2月26日 | 翡翠银芽肉丝 | 甜椒10g,绿豆芽60g,肉丝10g | 蛋白质（g） | 38.4 |
| 星期三 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 上海蛋炒饭 | 粟米8g,鸡蛋20g,胡萝卜4g,大米65g | 脂肪（g） | 16 |
| 咖喱白菜粉丝汤 | 大白菜25g,干粉丝5g,咖喱粉0.3g |
| 酥香鱼饼 | 鱼饼60g | 能量（kcal） | 613.1 |
| 茄香肉片 | 蚝油肉片50g,洋葱5g,番茄20g |
| 2月27日 | 肉丝粉丝 | 肉丝10g,干红薯粉条15g | 蛋白质（g） | 36.6 |
| 星期四 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 21.8 |
| 榨菜土豆蛋汤 | 榨菜丝10g,土豆20g,鸡蛋5g |
| 椰香咖喱鸡 | 鸡边腿90g,土豆30g,洋葱5g,胡萝卜10g,咖喱粉0.5g,椰浆4g | 能量（kcal） | 1110.7 |
| 面筋塞肉 | 35g油面筋塞肉1只 |
| 2月28日 | 木耳卷心菜肉片 | 干黑木耳0.2g,卷心菜60g,肉片10g | 蛋白质（g） | 33.2 |
| 星期五 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 三丝炒面 | 绿豆芽30g,鸡丝10g,胡萝卜10g,干面条50g | 脂肪（g） | 24.6 |
| 番茄蛋汤 | 鸡蛋10g,番茄25g |
| | 学生 B 菜单 | | |
| 日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 |
| 咖喱鱼蛋 | 鱼丸50g,咖喱粉0.5g | 能量（kcal） | 496 |
| 蚝油肉片 | 肉片50g,洋葱20g |
| 2月24日 | 烂糊肉丝 | 大白菜90g,肉丝10g,鲜香菇5g,胡萝卜5g | 蛋白质（g） | 26.9 |
| 星期一 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 16.8 |
| 虾皮紫菜汤 | 虾皮1g,干裙带菜1g |
| 酱烧鸭翅 | 鸭根110g | 能量（kcal） | 604.1 |
| 茄汁咕咾肉 | 咕咾肉55g,番茄酱5.5g |
| 2月25日 | 甜椒土豆肉片 | 甜椒10g,土豆60g,肉片10g | 蛋白质（g） | 33.8 |
| 星期二 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 22.4 |
| 肉糜海带汤 | 肉糜5g,干海带丝5g |
| 红烧大排 | 60g里脊大排1块 | 能量（kcal） | 569.6 |
| 百叶包肉 | 40g荠菜百叶包1只 |
| 2月26日 | 翡翠银芽肉丝 | 甜椒10g,绿豆芽60g,肉丝10g | 蛋白质（g） | 30.2 |
| 星期三 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 上海蛋炒饭 | 粟米8g,鸡蛋20g,胡萝卜4g,大米65g | 脂肪（g） | 23 |
| 咖喱白菜粉丝汤 | 大白菜25g,干粉丝5g,咖喱粉0.3g |
| 甜椒鸡柳 | 甜椒10g,洋葱5g,鸡柳55g | 能量（kcal） | 542.1 |
| 茄香肉片 | 蚝油肉片50g,洋葱5g,番茄20g |
| 2月27日 | 肉丝粉丝 | 肉丝10g,干红薯粉条15g | 蛋白质（g） | 33.1 |
| 星期四 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 15 |
| 榨菜土豆蛋汤 | 榨菜丝10g,土豆20g,鸡蛋5g |
| 锅包肉 | 锅包肉65g | 能量（kcal） | 1119.8 |
| 面筋塞肉 | 35g油面筋塞肉1只 |
| 2月28日 | 木耳卷心菜肉片 | 干黑木耳0.2g,卷心菜60g,肉片10g | 蛋白质（g） | 27.5 |
| 星期五 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 三丝炒面 | 绿豆芽30g,鸡丝10g,胡萝卜10g,干面条50g | 脂肪（g） | 22.8 |
| 番茄蛋汤 | 鸡蛋10g,番茄25g |
