| | 学生 A 菜单 | | |
| 日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 |
| 黄焖鸭块 | 鸭边腿100g | 能量（kcal） | 571.7 |
| 肉糜蒸蛋 | 肉糜25g,鸡蛋45g |
| 3月10日 | 胡萝卜花菜肉片 | 胡萝卜5g,鲜花菜75g,肉片10g | 蛋白质（g） | 30.2 |
| 星期一 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 26.1 |
| 虾皮紫菜汤 | 虾皮1g,干裙带菜1g |
| 锅包肉 | 锅包肉65g | 能量（kcal） | 582.5 |
| 蚝油肉片 | 肉片50g,洋葱20g |
| 3月11日 | 烂糊肉丝 | 大白菜90g,肉丝10g,鲜香菇5g,胡萝卜5g | 蛋白质（g） | 27.4 |
| 星期二 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 19.3 |
| 肉糜海带汤 | 肉糜5g,干海带丝5g |
| 椰香咖喱鸡 | 鸡边腿90g,土豆30g,洋葱5g,胡萝卜10g,咖喱粉0.5g,椰浆4g | 能量（kcal） | 644.9 |
| 面筋塞肉 | 35g油面筋塞肉1只 |
| 3月12日 | 肉糜冬瓜 | 肉糜10g,冬瓜91g,毛豆肉7g | 蛋白质（g） | 33.7 |
| 星期三 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 上海蛋炒饭 | 粟米8g,鸡蛋20g,胡萝卜4g,大米65g | 脂肪（g） | 27.2 |
| 番茄玉米猪骨汤 | 番茄10g,玉米棒20g,汤骨10g |
| 泰汁虾饼 | 虾饼60g,泰式甜辣酱5g | 能量（kcal） | 568.5 |
| 彩椒猪柳 | 猪柳55g,青甜椒10g,胡萝卜10g |
| 3月13日 | 甜椒藕片肉片 | 甜椒10g,藕片50g,肉片10g | 蛋白质（g） | 33.8 |
| 星期四 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 12.5 |
| 榨菜土豆蛋汤 | 榨菜丝10g,土豆20g,鸡蛋5g |
| 黄金鸡块 | 鸡块3块 | 能量（kcal） | 1093.6 |
| 五香素鸡 | 素鸡1片 |
| 3月14日 | 胡萝卜卷心菜肉片 | 胡萝卜5g,卷心菜60g,肉片10g | 蛋白质（g） | 25.5 |
| 星期五 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 三丝炒面 | 绿豆芽30g,鸡丝10g,胡萝卜10g,干面条50g | 脂肪（g） | 24.1 |
| 番茄蛋汤 | 鸡蛋10g,番茄25g |
| | 学生 B 菜单 | | |
| 日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 |
| 椒盐小酥肉 | 小酥肉65g | 能量（kcal） | 616.1 |
| 肉糜蒸蛋 | 肉糜25g,鸡蛋45g |
| 3月10日 | 胡萝卜花菜肉片 | 胡萝卜5g,鲜花菜75g,肉片10g | 蛋白质（g） | 25.5 |
| 星期一 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 27.5 |
| 虾皮紫菜汤 | 虾皮1g,干裙带菜1g |
| 新疆大盘鸡 | 鸡边腿80g,土豆40g,甜椒5g,洋葱5g,番茄酱6g, | 能量（kcal） | 561.4 |
| 蚝油肉片 | 肉片50g,洋葱20g |
| 3月11日 | 烂糊肉丝 | 大白菜90g,肉丝10g,鲜香菇5g,胡萝卜5g | 蛋白质（g） | 32.2 |
| 星期二 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 19.5 |
| 肉糜海带汤 | 肉糜5g,干海带丝5g |
| 红烧大排 | 60g里脊大排1块 | 能量（kcal） | 616.4 |
| 面筋塞肉 | 35g油面筋塞肉1只 |
| 3月12日 | 肉糜冬瓜 | 肉糜10g,冬瓜91g,毛豆肉7g | 蛋白质（g） | 28.7 |
| 星期三 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 上海蛋炒饭 | 粟米8g,鸡蛋20g,胡萝卜4g,大米65g | 脂肪（g） | 29 |
| 番茄玉米猪骨汤 | 番茄10g,玉米棒20g,汤骨10g |
| 酱烧鸭块 | 鸭胸100g | 能量（kcal） | 543.6 |
| 彩椒猪柳 | 猪柳55g,青甜椒10g,胡萝卜10g |
| 3月13日 | 甜椒藕片肉片 | 甜椒10g,藕片50g,肉片10g | 蛋白质（g） | 36.3 |
| 星期四 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 14.7 |
| 榨菜土豆蛋汤 | 榨菜丝10g,土豆20g,鸡蛋5g |
| 家常回锅肉 | 后腿肉65g,卷心菜20g,甜椒5g | 能量（kcal） | 1120.6 |
| 五香素鸡 | 素鸡1片 |
| 3月14日 | 胡萝卜卷心菜肉片 | 胡萝卜5g,卷心菜60g,肉片10g | 蛋白质（g） | 25.1 |
| 星期五 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 三丝炒面 | 绿豆芽30g,鸡丝10g,胡萝卜10g,干面条50g | 脂肪（g） | 31.7 |
| 番茄蛋汤 | 鸡蛋10g,番茄25g |
