| | 学生 A 菜单 | | |
| 日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 |
| 红烧鸡块 | 鸡边腿100g | 能量（kcal） | 526.2 |
| 咖喱鱼蛋 | 鱼丸50g,咖喱粉0.5g |
| 3月31日 | 胡萝卜花菜肉片 | 胡萝卜5g,鲜花菜75g,肉片10g | 蛋白质（g） | 30.1 |
| 星期一 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 19.2 |
| 虾皮紫菜蛋汤 | 虾皮0.5g,干裙带菜1g,鸡蛋10g |
| 烤麸烧肉 | 烤麸20g,后腿肉55g,后腿肉15g | 能量（kcal） | 616.2 |
| 孜然肉片 | 肉片50g,芹菜10g,洋葱10g,胡萝卜5g |
| 4月1日 | 莴笋肉片 | 毛莴笋115g,肉片10g | 蛋白质（g） | 33.1 |
| 星期二 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 28.3 |
| 香鸭萝卜汤 | 鸭边腿15g,白萝卜25g |
| 家常回锅鸭 | 鸭片50g,卷心菜20g,胡萝卜3g | 能量（kcal） | 524.1 |
| 百叶包肉 | 荠菜百叶包1只 |
| 4月2日 | 黄瓜肉片 | 黄瓜60g,肉片10g,干黑木耳0.5g | 蛋白质（g） | 32.3 |
| 星期三 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 扬州炒饭 | 方腿10g,鸡蛋20g,大米65g,青甜椒4g | 脂肪（g） | 16.8 |
| 罗宋汤 | 红肠5g,番茄15g,卷心菜15g,土豆15g,洋葱3g,番茄酱5g |
| 泰汁鱼饼 | 鱼饼60g,泰式甜辣酱5g | 能量（kcal） | 554.4 |
| 鱼香肉丝 | 肉丝50g,笋丝15g |
| 4月3日 | 西葫芦肉片 | 西葫芦70g,肉片10g,干黑木耳0.2g | 蛋白质（g） | 38.3 |
| 星期四 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 18.3 |
| 土豆鸡汤 | 土豆30g,鸡边腿10g |
| | 学生 B 菜单 | | |
| 日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 |
| 茄汁咕咾肉 | 咕咾肉55g,番茄酱5.5g | 能量（kcal） | 528 |
| 咖喱鱼蛋 | 鱼丸50g,咖喱粉0.5g |
| 3月31日 | 胡萝卜花菜肉片 | 胡萝卜5g,鲜花菜75g,肉片10g | 蛋白质（g） | 28.4 |
| 星期一 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 20.2 |
| 虾皮紫菜蛋汤 | 虾皮0.5g,干裙带菜1g,鸡蛋10g |
| 黄金鸡块 | 鸡块3块 | 能量（kcal） | 579.1 |
| 孜然肉片 | 肉片50g,芹菜10g,洋葱10g,胡萝卜5g |
| 4月1日 | 莴笋肉片 | 毛莴笋115g,肉片10g | 蛋白质（g） | 28.1 |
| 星期二 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 22.5 |
| 香鸭萝卜汤 | 鸭边腿15g,白萝卜25g |
| 茄汁鱼片 | 巴沙鱼片70g,干黑木耳0.5g,毛豆肉5g,番茄酱6g | 能量（kcal） | 566.3 |
| 百叶包肉 | 荠菜百叶包1只 |
| 4月2日 | 黄瓜肉片 | 黄瓜60g,肉片10g,干黑木耳0.5g | 蛋白质（g） | 31.6 |
| 星期三 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 扬州炒饭 | 方腿10g,鸡蛋20g,大米65g,青甜椒4g | 脂肪（g） | 20.9 |
| 罗宋汤 | 红肠5g,番茄15g,卷心菜15g,土豆15g,洋葱3g,番茄酱5g |
| 脆皮鸭翅 | 鸭根110g | 能量（kcal） | 582.5 |
| 鱼香肉丝 | 肉丝50g,笋丝15g |
| 4月3日 | 西葫芦肉片 | 西葫芦70g,肉片10g,干黑木耳0.2g | 蛋白质（g） | 33.3 |
| 星期四 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 22.2 |
| 土豆鸡汤 | 土豆30g,鸡边腿10g |
