| | 学生 A 菜单 | | |
| 日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 |
| 脆皮鸭翅 | 鸭根110g | 能量（kcal） | 610.7 |
| 蚝油肉片 | 肉片50g,洋葱20g |
| 5月12日 | 蚂蚁上树 | 肉丝10g,干红薯粉条15g | 蛋白质（g） | 31.7 |
| 星期一 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 13.9 |
| 番茄蛋汤 | 鸡蛋10g,番茄25g |
| 红烧狮子头 | 肉圆1只 | 能量（kcal） | 657.3 |
| 椒盐小酥肉 | 小酥肉65g |
| 5月13日 | 锦绣炒三丝 | 胡萝卜5g,黄豆芽60g,鸡丝10g,干黑木耳0.3g | 蛋白质（g） | 30.8 |
| 星期二 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 17.5 |
| 肉糜海带汤 | 肉糜5g,干海带丝5g |
| 黄金鸡块 | 鸡块3块 | 能量（kcal） | 597 |
| 荠菜百叶包 | 荠菜百叶包1只 |
| 5月14日 | 鱼香茄子 | 肉糜10g,茄子70g | 蛋白质（g） | 29.6 |
| 星期三 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 上海蛋炒饭 | 粟米8g,鸡蛋20g,胡萝卜4g,大米65g | 脂肪（g） | 13.5 |
| 番茄冬瓜汤 | 番茄10g,冬瓜25g |
| 菠萝咕咾肉 | 糖水菠萝15g,咕咾肉55g,番茄酱5.5g | 能量（kcal） | 652.5 |
| 家常回锅肉 | 后腿肉65g,卷心菜10g,甜椒5g,洋葱10g |
| 5月15日 | 西葫芦炒蛋 | 西葫芦65g,鸡蛋15g | 蛋白质（g） | 27.8 |
| 星期四 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 19.3 |
| 萝卜猪骨汤 | 白萝卜30g,汤骨10g |
| 酱烧鸭块 | 鸭胸100g | 能量（kcal） | 555.9 |
| 香葱炖蛋 | 鸡蛋40g |
| 5月16日 | 甜椒土豆肫片 | 甜椒10g,土豆50g,鸡肫10g | 蛋白质（g） | 30.8 |
| 星期五 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 越南炒饭 | 洋葱25g,方腿15g,大米65g | 脂肪（g） | 14.1 |
| 白菜油豆腐粉丝汤 | 小油豆腐5g,干粉丝5g,大白菜20g |
| | | | |
| | 学生 B 菜单 | | |
| 日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 |
| 葱油鱼丸 | 鱼丸50g | 能量（kcal） | 536 |
| 蚝油肉片 | 肉片50g,洋葱20g |
| 5月12日 | 蚂蚁上树 | 肉丝10g,干红薯粉条15g | 蛋白质（g） | 26.2 |
| 星期一 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 12.8 |
| 番茄蛋汤 | 鸡蛋10g,番茄25g |
| 特色鱼面筋 | 鱼面筋60g,青甜椒15g,洋葱5g,干黑木耳0.5g | 能量（kcal） | 731.6 |
| 椒盐小酥肉 | 小酥肉65g |
| 5月13日 | 锦绣炒三丝 | 胡萝卜5g,黄豆芽60g,鸡丝10g,干黑木耳0.3g | 蛋白质（g） | 23 |
| 星期二 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 15.6 |
| 肉糜海带汤 | 肉糜5g,干海带丝5g |
| 黑椒猪柳 | 猪柳55g,洋葱20g | 能量（kcal） | 537.4 |
| 荠菜百叶包 | 荠菜百叶包1只 |
| 5月14日 | 鱼香茄子 | 肉糜10g,茄子70g | 蛋白质（g） | 32.9 |
| 星期三 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 上海蛋炒饭 | 粟米8g,鸡蛋20g,胡萝卜4g,大米65g | 脂肪（g） | 12.2 |
| 番茄冬瓜汤 | 番茄10g,冬瓜25g |
| 黄金大鸡排 | 鸡排1块 | 能量（kcal） | 653.7 |
| 家常回锅肉 | 后腿肉65g,卷心菜10g,甜椒5g,洋葱10g |
| 5月15日 | 西葫芦炒蛋 | 西葫芦65g,鸡蛋15g | 蛋白质（g） | 28.8 |
| 星期四 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 19.2 |
| 萝卜猪骨汤 | 白萝卜30g,汤骨10g |
| 锅包肉 | 锅包肉65g | 能量（kcal） | 611.5 |
| 香葱炖蛋 | 鸡蛋40g |
| 5月16日 | 甜椒土豆肫片 | 甜椒10g,土豆50g,鸡肫10g | 蛋白质（g） | 22.6 |
| 星期五 | 炒时蔬 | 时蔬70g |
| 越南炒饭 | 洋葱25g,方腿15g,大米65g | 脂肪（g） | 13.8 |
| 白菜油豆腐粉丝汤 | 小油豆腐5g,干粉丝5g,大白菜20g |
