| 学生 A 菜单 | |||||
| 日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 | ||
| 贵妃鸭片 | 鸭片60g,甜椒7g,番茄酱4.5g | 能量（kcal） | 476.7 | ||
| 肉沫蒸蛋 | 肉糜25g,鸡蛋45g | ||||
| 5月19日 | 干锅包菜 | 肉片10g,卷心菜55g,甜椒15g | 蛋白质（g） | 29.7 | |
| 星期一 | 炒时蔬 | 时蔬70g | |||
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 12.4 | ||
| 紫菜鱼丸汤 | 干裙带菜1g,鱼丸10g | ||||
| 咖喱鱼丸 | 鱼丸50g,毛豆肉5g,干黑木耳0.2g,咖喱粉0.5g | 能量（kcal） | 530.5 | ||
| 鱼香肉丝 | 肉丝50g,笋丝15g | ||||
| 5月20日 | 莴笋炒蛋 | 毛莴笋100g,鸡蛋15g,干黑木耳0.2g | 蛋白质（g） | 29.9 | |
| 星期二 | 炒时蔬 | 时蔬70g | |||
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 10.7 | ||
| 黄豆猪骨汤 | 黄豆5g,汤骨10g | ||||
| 酱烧鸭翅 | 鸭根110g | 能量（kcal） | 585.8 | ||
| 大蛋饺 | 大蛋饺1只 | ||||
| 5月21日 | 翡翠银芽肉丝 | 甜椒10g,绿豆芽60g,肉丝10g | 蛋白质（g） | 29.7 | |
| 星期三 | 炒时蔬 | 时蔬70g | |||
| 飘香咖喱炒饭 | 胡萝卜4g,洋葱16g,鸡丁12g,咖喱粉0.5g,大米65g, | 脂肪（g） | 15 | ||
| 冬瓜鸡汤 | 冬瓜30g,鸡边腿10g | ||||
| 黄金鱼排 | 40g鱼排1块 | 能量（kcal） | 651.4 | ||
| 糖醋溜酥肉 | 小酥肉65g | ||||
| 5月22日 | 金玉满堂 | 方腿10g,粟米40g,胡萝卜5g | 蛋白质（g） | 19.4 | |
| 星期四 | 炒时蔬 | 时蔬70g | |||
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 15.1 | ||
| 白菜粉丝汤 | 大白菜25g,干粉丝5g | ||||
| 黄金大鸡排 | 鸡排1块 | 能量（kcal） | 583.7 | ||
| 荠菜百叶包 | 荠菜百叶包1只 | ||||
| 5月23日 | 番茄炒蛋 | 番茄65g,鸡蛋20g | 蛋白质（g） | 35.9 | |
| 星期五 | 炒时蔬 | 时蔬70g | |||
| 芹香肉糜炒饭 | 肉糜8g,鸡蛋16g,西芹8g,胡萝卜4g,大米65g, | 脂肪（g） | 11.3 | ||
| 冬瓜香鸭汤 | 冬瓜30g,鸭边腿10g | ||||
| 学生 B 菜单 | |||||
| 日期 | 菜谱 | 原料 | 营养 | ||
| 黄金虾饼 | 虾饼60g | 能量（kcal） | 476.7 | ||
| 肉沫蒸蛋 | 肉糜25g,鸡蛋45g | ||||
| 5月19日 | 干锅包菜 | 肉片10g,卷心菜55g,甜椒15g | 蛋白质（g） | 29.7 | |
| 星期一 | 炒时蔬 | 时蔬70g | |||
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 12.4 | ||
| 紫菜鱼丸汤 | 干裙带菜1g,鱼丸10g | ||||
| 黄金鸡块 | 鸡块3块 | 能量（kcal） | 530.5 | ||
| 鱼香肉丝 | 肉丝50g,笋丝15g | ||||
| 5月20日 | 莴笋炒蛋 | 毛莴笋100g,鸡蛋15g,干黑木耳0.2g | 蛋白质（g） | 29.9 | |
| 星期二 | 炒时蔬 | 时蔬70g | |||
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 10.7 | ||
| 黄豆猪骨汤 | 黄豆5g,汤骨10g | ||||
| 椒盐桂花肉 | 桂花肉55g | 能量（kcal） | 585.8 | ||
| 大蛋饺 | 大蛋饺1只 | ||||
| 5月21日 | 翡翠银芽肉丝 | 甜椒10g,绿豆芽60g,肉丝10g | 蛋白质（g） | 29.7 | |
| 星期三 | 炒时蔬 | 时蔬70g | |||
| 飘香咖喱炒饭 | 胡萝 卜4g,洋葱16g,鸡丁12g,咖喱粉0.5g,大 米65g, | 脂肪（g） | 15 | ||
| 冬瓜鸡汤 | 冬瓜30g,鸡边腿10g | ||||
| 南乳鸭块 | 鸭胸100g,南乳汁4.5g | 能量（kcal） | 651.4 | ||
| 糖醋溜酥肉 | 小酥肉65g | ||||
| 5月22日 | 金玉满堂 | 方腿10g,粟米40g,胡萝 卜5g | 蛋白质（g） | 19.4 | |
| 星期四 | 炒时蔬 | 时蔬70g | |||
| 米饭 | 大米65g | 脂肪（g） | 15.1 | ||
| 白菜粉丝汤 | 大白菜25g,干粉丝5g | ||||
| 红烧狮子头 | 肉圆1只 | 能量（kcal） | 583.7 | ||
| 荠菜百叶包 | 荠菜百叶包1只 | ||||
| 5月23日 | 番茄炒蛋 | 番茄65g,鸡蛋20g | 蛋白质（g） | 35.9 | |
| 星期五 | 炒时蔬 | 时蔬70g | |||
| 芹香肉糜炒饭 | 肉糜8g,鸡蛋16g,西芹8g,胡萝卜4g,大米65g, | 脂肪（g） | 11.3 | ||
| 冬瓜香鸭汤 | 冬瓜30g,鸭边腿10g | ||||
